Jak odstranit kyselinu močovou z kloubů a zbavit se DNY? 9 přírodních receptů




V případě, že vaše strava obsahuje vysoké množství látek nazývaných puriny, nastane zvýšená kyselina močová v krvi, která následně vytváří v kloubech krystaly. Takové krystaly pak poškozují výstelku kloubů, dochází k zánětům a prudkým, přímo nesnesitelným bolestem. Jde o formu artritidy, kterou nazýváme nemoc dna.

Kdo každý má zvýšené riziko dny

Dna postihuje obvykle starší lidi, kterým způsobuje často skličující bolesti, které jim znemožňují provádění i těch nejběžnějších aktivit.
Nemoc dna může postihnout kteroukoliv část těla, kde se nacházejí klouby – palce na nohách, kotníky, kolena, kyčelní klouby, ramena, lokty, zápěstí či kotníky prstů.
Nevhodná dieta bývá nejčastější příčinou dny, avšak na toto onemocnění mohou významně ovlivnit i další faktory.

Mezi nejčastější z nich patří:

  • genetická predispozice
  • vysoký krevní tlak
  • konzumace alkoholu
  • nadváha
  • jiné vážné onemocnění (leukémie či psoriáza)
  • konzumace potravin s obsahem purinů
  • nadměrný příjem bílkovin

Kdy se začne kyselina močová hromadit v krvi

Zvýšená hladina kyseliny močové v krvi se vyskytne tehdy, když ji játra nestíhá zpracovávat na močovinu, kterou dokáží ledviny odfiltrovat a vyvést ven jako součást moči.
K jejímu odbourávání z těla částečně dochází i prostřednictvím potu.
V případě, že se přesáhne kapacita těla zpracovat a odbourat kyselinu močovou, dochází nejprve její hromadění v krvi a později v kloubech, kde krystalizuje.
Jak jsme již uvedli, příčinou nemoci dna je nejčastěji nevhodná dieta – velké množství bílkovin a purinů (maso, pivo a některé druhy zeleniny jako červená řepa, chřest, špenát, květák a luštěniny).
Důležitá však není pouze strava, ale také dostatečný příjem tekutin, protože voda hraje nezastupitelnou roli při odbourávání kyseliny močové z těla.

Přírodní recepty

V dnešním článku si řekneme více o různých přírodních receptech, které vám pomohou odstranit krystaly kyseliny močové z kloubů a zároveň snížit její hladinu v krvi.
Uvedené recepty je možné i vzájemně kombinovat, proto klidně užijte i několik najednou a to podle toho, jak vyhovují vašim preferencím.
Daný recept může také účinkovat u různých lidí rozdílné, proto se snažte najít si ten, který vám nejlépe zabírá.

Recept č.1

Ze zralých rajčat vymačkejte šťávu. Pijte 1,5 až 2 dcl čerstvé rajčatové šťávy 3 krát denně.

Recept č.2

Převařte 0,5 litru vody a vložte do ní jednu cibuli nakrájenou na plátky, 50 gramů zelí a 3 natě petržele. Na mírném ohnuly pod pokrývkou to povařte 30 minut.

Následně vývar sceďte a nechte vychladnout. Přidejte trochu citronové šťávy a vypijte to 30 minut před obědem.

Recept č.3.

Smíchejte 3 polévkové lžíce sójového oleje a 3 polévkové lžíce rozmarýnového oleje.

Touto směsí si masírujte postižené klouby.

Recept č.4

Vložte 1/2 cibule nakrájené na plátky do 1 litru vody a vodu přiveďte do varu. Nechte to louhovat 5 minut, poté vodu sceďte a nechte vychladnout. Uvedený odvar pijte v průběhu dne.

Recept č.5

V odšťavňovači odšťavněte 1 mango, 4 mrkve, 30 gramů jahod a plátek ananasu. Pokud nemáte odšťavňovač, můžete to i rozmixovat v mixéru s trochou vody.

Tuto směs pak vypijte každé ráno nalačno. V případě silenejších bolestí i večer.

Recept č.6

Vezměte jádro kukuřice (bez zrníček) a ve vodě ho povařte 10 minut.

Následně vodu sceďte, nechte vychladnout a připravený odvar pijte 3 krát denně.

Recept č.7

Zalijte 2 polévkové lžíce květů černého bezu 0,5 litrem vroucí vody, překryjte pokličkou a nechte 10 minut louhovat.

Následně čaj sceďte, nechte vychladnout, přidejte trochu medu a pijte ho v průběhu dne.

Recept č.8

Vložte 30 gramů brusinek do 1 litru vody a povařte jejich 5 minut.

Po dovaření vývar sceďte, nechte vychladnout a zkonzumujte ho v průběhu dne 3 krát po 3 až 3,5 dcl.

Recept č.9

Očistěte a pokrájejte středně velkou okurku, polovinu citronu, 2 cm odřezek kořene zázvoru a 2 stébla celeru s natí.

Pokrájené kousky vložte do mixéru a rozmixujte s trochou vody, dokud nezískáte směs jemné konzistence.

Vyrobenou směs zkonzumujte najednou ráno nalačno nebo si ji rozložte na 3 části, které zkonzumujete v průběhu dne před jídlem.

Během dne směs držte v lednici nebo si vždy připravte čerstvou z menšího množství surovin.

Závěr

Jeden nebo více z uvedených receptů užívejte pravidelně každý den nebo alespoň 3 až 4 krát týdně do doby, dokud nepominou bolesti či jiné příznaky dny (otoky a podobně).
Dávejte si také pozor, aby vaše dieta neobsahovala příliš purinů a bílkovin.
Kyselina močová v krvi a krystaly v kloubech nezmizí jen tak hned, ale může to trvat nějakou dobu a pak ještě další čas, dokud se tkáně zregenerují.

Informace

Nemoc dna je dlouhodobé chronické onemocnění, jehož léčba nějakou tu chvíli potrvá, proto mějte při ní trpělivost. Ta se vám však nakonec určitě odvděčí.



Byl tento návod užitečný?



Komentáře

Doporučené články

Toto cvičení jsem dělala jen jednou za 2 dny: Hned mě přestal bolet záda!

Pravidla výsadby ozimého česneku: Sklizeň budete rozdávat celé rodině, protože budete mít na kila!

Toto poraďte každému, komu v lete opúchajú nohy: Overené, odskúšané, toto zaberá najrýchlejšie!

Mám už dávno po 50-tce, ale až dnes vím, na co ve skutečnosti slouží spodní zásuvka na troubě: Tušili jste o tom?

Připáleniny a mastnota zmizí doslova před očima: Domácí trik, jak vyčistit i velmi zanedbané hořáky na sporáku!

Díky tomuto mi už měsíce nekvetla orchidej: Pěstitel mi poradil zaručený způsob, jak rychle rozkvést i starou rostlinu!

Smíchejte obyčejný ocet s cukrem, pracím mýdlem a dobře si zapamatujte tento recept: Poklad do každé domácnosti!

Přírodní čistič pro játra: 2 lžíce tohoto nápoje denně, játra funguje jako v 20-tce a cholesterol v normě!

Tohle poraďte každému, koho trápí bolavé klouby a zvláště kolena: Ověřené, odzkoušené – toto zabere za 1 noc!

Zapomeňte na drahé léky z lékárny, mezi kořením máte hotový poklad: Tymián likviduje viry, oregano zabírá na kašel a kmín zastaví rýmu!

Nepřidávejte ji jen do limonád: Nejlepší bylinka na hubnutí a pro zdravé srdce, cévy a pokožku – všímat by si ji měli hlavně ženy !

Toto řekněte každému, koho trápí kříže a bolavé kolena: Ověřené, odzkoušené – toto zabere za 1 noc !!