Jak potlačit chuť na nezdravé jídlo a zhubnout? Domácí recept na mátový olej




O rafinovaném cukru je známo, že si na něj tělo vytváří extrémní závislost. Je vědecky dokázáno, že závislost na cukru má na mozek stejné účinky jako užívání některých těžkých drog. Tohoto zlozvyku je navíc extrémně těžké se zbavit.

Jak se zbavit závislosti na sladkém

Platí to zvláště v situacích, kdy tělo a trávicí trakt jsou přetížené růstem kvasinkové infekce (Candidy), parazitů nebo bakterií, které milují cukr.
Na zbavení se této žádostivosti po cukru je třeba, abyste podstoupili proces detoxikace. Mnohé studie potvrdily, že pro tento účel velmi dobře účinkuje například užívání mátového oleje.
Podle studie provedené lékařem Dr. Alanem Hirsch, přímá inhalace máty ovlivňuje mozková centra odpovědné za vyvolávání pocitů nasycení v hypothalamus, které se dostaví po důkladném najedení se.
Máta peprná je rostlinka, která pochází ze Evropy a Středního východu.
Patří mezi nejoblíbenější koření používané téměř na celém světě. A je na to dost dobrý důvod.

Přínosy máty peprné

  • zlepšuje trávení
  • zmírňuje příznaky syndromu dráždivého tračníku
  • snižuje záněty způsobené plicními infekcemi
  • předchází astmatu
  • vyčišťuje dýchací cesty a odstraňuje hleny
  • zmírňuje herpes
  • kontroluje stres a onemocnění nervové soustavy

Jak si vyrobit mátový olej

  • drvidlo bylinek (taková ta keramická nebo dřevěná miska, kterou používají i
  • farmaceuti na přípravu léků)
  • čerstvé lístky máty (dnes už seženete běžně v supermarketu nebo si mátu můžete
  • pěstovat i doma v květináči či na zahrádce)
  • pomocný olej, nejlépe olivový
  • skleněnou, vzduchotěsně uzavíratelnou nádobu

Postup

Umyjte hrst lístků máty pod tekoucí vodou.
Lístky vložte do drvidla bylinek a dobře jejich podrťte.
Podrvené lístky máty přemístěte do skleněné nádoby, zalijte olejem a uzavřete.
Po 24 hodinách olej sceďte, podrťte čerstvé lístky máty a opět jejich zalijte stejným olejem.
Celý proces opakujte během 5 dní, během nichž se olivový olej stane stále koncentrovanější.
Olej udržujte na chladném a suchém místě.

Použití mátového oleje

Mátově-olivový olej, který si takto vyrobíte, má skutečně mnohostranné využití. Užívat se může vnitřně po čajových lžičkách nebo i na zábaly či inhalování nad teplou vodou.

Pomůže vám při těchto zdravotních problémech:

  • snižuje plynatost a nadýmání
  • podporuje funkce dýchacího systému
  • zlepšuje zdraví ústní dutiny (promývání úst olejem během 5 až 10 minut)
  • zlepšuje trávení
  • zrychluje metabolismus a pomáhá při hubnutí
Tip

Přidávat si ho můžete do čajů, džusů nebo smoothies. Povzbudí vás v dobách, kdy se cítíte, že máte málo energie. Na občerstvení si jej můžete vmasírovat do spánků a na zápěstí. Pár kapek do úst zase příjemně osvěží váš dech.



Byl tento návod užitečný?



Komentáře

Doporučené články

Toto cvičení jsem dělala jen jednou za 2 dny: Hned mě přestal bolet záda!

Pravidla výsadby ozimého česneku: Sklizeň budete rozdávat celé rodině, protože budete mít na kila!

Toto poraďte každému, komu v lete opúchajú nohy: Overené, odskúšané, toto zaberá najrýchlejšie!

Mám už dávno po 50-tce, ale až dnes vím, na co ve skutečnosti slouží spodní zásuvka na troubě: Tušili jste o tom?

Připáleniny a mastnota zmizí doslova před očima: Domácí trik, jak vyčistit i velmi zanedbané hořáky na sporáku!

Díky tomuto mi už měsíce nekvetla orchidej: Pěstitel mi poradil zaručený způsob, jak rychle rozkvést i starou rostlinu!

Smíchejte obyčejný ocet s cukrem, pracím mýdlem a dobře si zapamatujte tento recept: Poklad do každé domácnosti!

Přírodní čistič pro játra: 2 lžíce tohoto nápoje denně, játra funguje jako v 20-tce a cholesterol v normě!

Tohle poraďte každému, koho trápí bolavé klouby a zvláště kolena: Ověřené, odzkoušené – toto zabere za 1 noc!

Zapomeňte na drahé léky z lékárny, mezi kořením máte hotový poklad: Tymián likviduje viry, oregano zabírá na kašel a kmín zastaví rýmu!

Nepřidávejte ji jen do limonád: Nejlepší bylinka na hubnutí a pro zdravé srdce, cévy a pokožku – všímat by si ji měli hlavně ženy !

Toto řekněte každému, koho trápí kříže a bolavé kolena: Ověřené, odzkoušené – toto zabere za 1 noc !!