Jak poznat, co je ve vztahu ta nejdůležitější věc? Rada psychologa, který pomohl již 1000 párům




Mnoho z vas by pravděpodobně řeklo, že nejdůležitější věc mezi partnery je propojení a tzv. fungování chemie. Dalčší lidé řeknou, že zcela nejpodstatnější je komunikace a upřímnost, ale podle psychologů je to zcela jinak.

Nejdůležitější věc ve vztahu

Naprostý expertem ve svém oboru je John Kim a ten tvrdí, že zcela nejdůležitějším faktorem šťastného vztahu je vzájemný respekt. Zastává názor, že bez respektu nemá vztah žádnou šanci. Kdo si již prošel vztahem, kde vzájemný respekt chyběl, tak určitě toto tvrzení potvrdí.
Jednoduše řečeno, zdravý vztah bez vzájemného respektu není zkrátka možný, protože ten vytváří důvěru a důvěra je přece ve vztahu zcela klíčová.
Pojďme si vzájemný respekt lépe definovat.
Oxfordský slovník tento pojem popisuje následovně: „Je to pocit obdivu k někomu, něčemu, vyvolaný jeho schopnostmi, vlastnostmi či úspěchy.“

Dedinice respektu

John Kim však s touto definicí naprosto nesouhlasí.
Tvrdí, že ve vztahu to znamená něco úplně jiného.
Vyjádřil se následovně: „Respekt znamená, že ani jeden z partnerů není autoritou a nemá moc nad tím druhým. Nemusíme s někým souhlasit, abychom ho milovali. Respekt znamená poskytnout někomu prostor na vlastní názor a nechat ho jít vlastní cestou. Znamená to nechat jít. Akceptovat. Nesoudit. Nekontrolovat. Nechat jít a nechat růst. Znamená to neškatulkovat toho druhého na základě vlastních definic, ale pracovat na vlastních problémech. Znamená to mít svůj vlastní život.“

Musíme se tedy sami sebe ptát:Je v mém vztahu dostatek respektu?“
V případě, že není, vyvstává další důležitá otázka: „Chyběl respekt i v mých předešlých vztazích?“

Stalo se to vzorcem Vašeho života? Pokud jste odpověděli kladně, zeptejte se sami sebe – proč?

Proč?

Proč byste měli zůstávat ve vztazích, v nichž chybí respekt?
Odpověď byste měli hledat sami v sobě. Neobviňujte svého partnera. Možná zpočátku respekt ve Vašem vztahu nechyběl, vytrácel se však pomalu, postupně.

Jak se tomu vyvarovat

Proto je důležitá i další otázka: Co můžete udělat proto, aby se to v budoucnu neopakovalo?

Prvním a nejdůležitějším krokem je nedělat ústupky. Pokud Vás Váš partner nerespektuje a nedokáže naplnit Vaše požadavky, je čas hledat si jinou cestu sám. Pokud totiž snížíte své standardy a přijmete jakékoliv špatné chování, stanete se v očích partnera méněcenným člověkem.

Doporučení

Respektuje sami sebe do takové míry, abyste byli schopni odkráčet od někoho, kdo k Vám nechová respekt.



Byl tento návod užitečný?



Komentáře

Doporučené články

Toto cvičení jsem dělala jen jednou za 2 dny: Hned mě přestal bolet záda!

Pravidla výsadby ozimého česneku: Sklizeň budete rozdávat celé rodině, protože budete mít na kila!

Toto poraďte každému, komu v lete opúchajú nohy: Overené, odskúšané, toto zaberá najrýchlejšie!

Mám už dávno po 50-tce, ale až dnes vím, na co ve skutečnosti slouží spodní zásuvka na troubě: Tušili jste o tom?

Připáleniny a mastnota zmizí doslova před očima: Domácí trik, jak vyčistit i velmi zanedbané hořáky na sporáku!

Díky tomuto mi už měsíce nekvetla orchidej: Pěstitel mi poradil zaručený způsob, jak rychle rozkvést i starou rostlinu!

Smíchejte obyčejný ocet s cukrem, pracím mýdlem a dobře si zapamatujte tento recept: Poklad do každé domácnosti!

Přírodní čistič pro játra: 2 lžíce tohoto nápoje denně, játra funguje jako v 20-tce a cholesterol v normě!

Tohle poraďte každému, koho trápí bolavé klouby a zvláště kolena: Ověřené, odzkoušené – toto zabere za 1 noc!

Zapomeňte na drahé léky z lékárny, mezi kořením máte hotový poklad: Tymián likviduje viry, oregano zabírá na kašel a kmín zastaví rýmu!

Nepřidávejte ji jen do limonád: Nejlepší bylinka na hubnutí a pro zdravé srdce, cévy a pokožku – všímat by si ji měli hlavně ženy !

Toto řekněte každému, koho trápí kříže a bolavé kolena: Ověřené, odzkoušené – toto zabere za 1 noc !!