Jak se vyhnout křečím v nohách během noci? 2 suroviny vás zbaví tohoto problému




Křeče jsou neovladatelné kontrakce svalů, které jsou doprovázeny bolestí. Příčin křečí je skutečně mnoho. Důvodem může být stres, únava, málo hořčíku v těle a další. Bolestivá křeč uprostřed noci již vzbudila asi každého z nás.

Jak se zbavit křečí?

Křeče se často vyskytují především uprostřed noci, kdy je tělo zcela uvolněné. Dochází k nim v důsledku nesprávného pohybu těla v posteli nebo špatného prokrvení nejčastěji spodních končetin. Pokud se chcete jednou pro vždy zbavit této nepříjemné a ostré bolesti, stačí se posadit a několikrát „poštípat“ avou. vlastní kůži. Když nepříjemná bolest odezní, měli byste se postavit a promasírovat si lýtkové svaly. boletivých křečí se však můžete zbavit i pomocí speciální mastičky, kterou si můžete vyrobit doma zcela sami.

Budete potřebovat

  • extrakt z rostlinky s názvem vlaštovičník větší (tinktura)
  • vazelína

Příprava

Tyto dvě ingredience namíchejte v misce v poměru 1: 2.

Užívání

Každý den večer po sprchování si touto mastí potřete místa, kde míváte křeče nejčastěji. Ostatní místa natírat nemusíte. U někoho to pomůže hned, jiný musí pár dní počkat, dokud se účinek dostaví.

Frekvence záchvatů se výrazně sníží, křeče přestanou a bolest více nebudete pociťovat. Pokud znáte někoho, kdo má problém s křečemi v nočních hodinách nebo během sportovního výkonu, doporučte mu tuto skvělou mastičku. Skutečně funguje!



Byl tento návod užitečný?



Komentáře

Doporučené články

Toto cvičení jsem dělala jen jednou za 2 dny: Hned mě přestal bolet záda!

Pravidla výsadby ozimého česneku: Sklizeň budete rozdávat celé rodině, protože budete mít na kila!

Toto poraďte každému, komu v lete opúchajú nohy: Overené, odskúšané, toto zaberá najrýchlejšie!

Mám už dávno po 50-tce, ale až dnes vím, na co ve skutečnosti slouží spodní zásuvka na troubě: Tušili jste o tom?

Připáleniny a mastnota zmizí doslova před očima: Domácí trik, jak vyčistit i velmi zanedbané hořáky na sporáku!

Díky tomuto mi už měsíce nekvetla orchidej: Pěstitel mi poradil zaručený způsob, jak rychle rozkvést i starou rostlinu!

Smíchejte obyčejný ocet s cukrem, pracím mýdlem a dobře si zapamatujte tento recept: Poklad do každé domácnosti!

Přírodní čistič pro játra: 2 lžíce tohoto nápoje denně, játra funguje jako v 20-tce a cholesterol v normě!

Tohle poraďte každému, koho trápí bolavé klouby a zvláště kolena: Ověřené, odzkoušené – toto zabere za 1 noc!

Zapomeňte na drahé léky z lékárny, mezi kořením máte hotový poklad: Tymián likviduje viry, oregano zabírá na kašel a kmín zastaví rýmu!

Nepřidávejte ji jen do limonád: Nejlepší bylinka na hubnutí a pro zdravé srdce, cévy a pokožku – všímat by si ji měli hlavně ženy !

Toto řekněte každému, koho trápí kříže a bolavé kolena: Ověřené, odzkoušené – toto zabere za 1 noc !!