Pokud jste nikdy nejedli česnekovou polévku, možná byste se měli zajímat o její výhody. Pokud stále váháte vyzkoušet tuto lahodnou a super-zdravou možnost, zvažte tyto vynikající výhody česnekové polévky na každý den.
Zjistilo se, že česnek je 100krát silnější než antibiotika, takže je skvělý pro léčbu nachlazení a jiných onemocnění.
Tato polévka je skutečně jednoduchá a lze ji uvařit i ve své kuchyni, pokud budete dodržovat náš jednoduchý recept.
Seznam složek je minimální a velmi dostupný, pokud máte omezený rozpočet.
Je to vynikající, teplý variantu jídla v mimořádně chladných dnech.
Jak připravit česnekovou polévku:
Budete potřebovat:
- 1/2 šálku nasekaný česnek
- 6 šálků kuřecího vývaru, s nízkým obsahem sodíku
- 1 polévková lžíce oleje
- sůl a pepř podle chuti
- 2 vejce, pokud je to žádoucí
Příprava:
Máslo rozpustíme v hrnci na malém ohni, pak osmažíme česnek, dokud nezíská zlatou barvu.
Kuřecí vývar se zahřeje na střední teplotu a přidá se česnek. Snižte teplotu na minimum a vařte směs několik hodin.
Posypeme solí a pepřem; nezapomeňte, že příchuť česneku se během několika hodin varu mírně mění, takže můžete dosáhnout lepších výsledků, pokud počkáte s přidáním koření.
Vaření česnekové polévky je mimořádně levné a má pouze výhody. Pokud hledáte dietní potraviny, které vám mohou pomoci vypadat a cítit se lépe, zamyslete se nad přípravou této lahodné polévky.