Zhubnout je pro některé lidi velmi těžké a nemají na to čas ani peníze.
To jak rychle budete hubnout nezávisí jen na tom jak často sportujete a jak moc zdravě jíte, ale jde taky o genetiku a metabolismus vašeho tělo.
Svou snahu při hubnutí můžete velmi lehce podpořit i tak, že využijete sílu přírody, která má spoustu přírodních a přínosných vlivů na váš metabolismus a kromě toho pomáhá o dost rychleji rozpouštět tuk.
Jedním z velmi účinných pomocníků je třeba celerový čaj podle video návodu z youtube.
Celer je známé přírodní diuretikum , díky čemuž má pozitivní vliv na trávicí systém a metabolismus, díky kterému budete rychleji hubnout.
Kromě toho vám také pomůže celkově detoxikovat celý organismus.
Pokud rádi jíte řapíkatý celer v syrovém stavu, navozuje pocit sytosti a obsažena vláknina dobře reguluje vyprazdňování.
Celerový čaj pomáhá bojovat s otoky a to díky faktu, že podporuje odstraňování nadbytečné vody z organismu.
Na hubnoucí čaj budeme potřebovat:
- 3 kusy řapíkatého celeru
- 1/2 PL strouhaného kořene zázvoru
- 1 citrón
Jak uvařit hubnoucí čaj
Do hrnce si nalijte vodu a dáme sevřít.
Potom do ní přidáme umytý a nadrobno nakrájený řapíkatý celer a vaříme 15 minut.
Následně přidáme nastrouhaný zázvor, odstavíme ze sporáku.
Necháme 10 minut louhovat.
Nakonec přidáme ještě citrónovou šťávu a vypijeme.
Tuto kůru byste měli dodržovat minimálně 15 dní, pak byste si měli dát 15 dní pauzu.
Pak můžete kůru znovu nastartovat
Je důležité abyste během této kůry dodržovali nízko kalorický jídelníček.
Pro rychlejší účinek doporučujeme přidat i pravidelnou pohybovou aktivitu.